Элиминация аллергенов – необходимое условие лечения бронхиальной астмы

Автор: | 27.01.2016

Удаление из окружающей среды причинно-значимых аллергенов – один из методов лечения, направленный на причину и механизм развития болезни. Во многих случаях полностью избавиться от аллергена невозможно, но даже уменьшение контакта с ним уменьшает количество приступов, снижает потребность в лекарствах.
Особенно важна элиминация аллергенов в тех случаях, когда фармакотерапия ограничена – у детей, беременных, пожилых людей с большим количеством сопутствующих заболеваний.
Основные виды вредоносных веществ, которые можно удалить из среды обитания:

  • бытовые аллергены, в том числе домашняя пыль;
  • частицы кожи и шерсти животных;
  • аллергены плесневых грибов;
  • пыльцевые и пищевые аллергены.

Из нашей статьи вы узнаете, как вывести аллергены за пределы своего жилища, ограничить контакт с ними вне помещения.

Удаление бытовых аллергенов

В состав домашних (бытовых) аллергенов входит волокна ткани, библиотечная пыль, слущенный эпидермис человека, споры микроскопических грибов, частицы хитинового панциря тараканов и клещей, продукты их жизнедеятельности.

Пыль - бытовой аллерген

Клещ домашней пыли

Очистка помещения от бытовых аллергенов проводится следующим образом:

  •  механическая очистка помещения от пыли;
  • смена постельных принадлежностей на антиаллергические;
  • тщательная уборка и аппаратное очищение воздуха;
  • поддержание нормальной влажности в помещении.

Рассмотрим эти меры более подробно.
Для очистки помещения от пыли нужно избавиться от ее «накопителей» – убрать ковры, декоративные шкуры и покрывала, балдахины, а также картонные коробки. Шторы лучше заменить на моющиеся роликовые жалюзи или легкие занавески, которые нужно стирать один раз в неделю.
Лучше, если покрытие пола будет деревянным или кафельным. Необходимо отказаться от мебели с тканевой обивкой в пользу кожаной, деревянной, пластиковой.
В квартире нужно соблюдать идеальный порядок: книги, одежда, игрушки и любые другие предметы должны лежать на своих местах. Это поможет содержать их в чистоте. Различные мелкие предметы (сувениры, украшения), посуду и книги нужно держать в застекленных шкафах. Одежду, которая хранится в шкафах, следует помещать в специальные чехлы для одежды.
У ребенка должны быть игрушки, которые легко мыть. Мягкие игрушки нужно стирать не реже раза в месяц. Зимой можно заменять стирку выдерживанием на улице при температуре ниже -18˚С в течение 2 часов, летом – прогреванием на открытом солнце в течение 4 часов. Нельзя разрешать ребенку спать с мягкой игрушкой.
Следует отказаться от содержания домашних животных, рыбок, птиц. Если все же собака или кошка живут в квартире, им нельзя заходить в спальню и тем более лежать на постели человека.
Обычные постельные принадлежности нужно заменить на гипоаллергенные, например, из полиэстера, которые стирают 1 – 2 раза в месяц. Если используются акарицидные средства, уничтожающие клещей, то стирка постели может производиться 1 раз в квартал в теплой воде.
Матрацы нужно обрабатывать акарицидными средствами и помещать в непроницаемые чехлы. Такие чехлы должны закрывать матрац со всех сторон и застегиваться на мелкозубчатую молнию. Чистить чехлы можно дважды в год или чаще, по мере загрязнения.
Наволочки, простыни подвергают стирке еженедельно в воде с температурой не менее 80 градусов. Цветное белье можно стирать при более низкой температуре, но с добавлением акарицидных средств. Этими же средствами, убивающими клещей, нужно обрабатывать ковры, мягкую мебель, мягкие игрушки и другие места, где могут жить насекомые.
Ежедневно следует проводить влажную уборку, пылесосить два раза в неделю в отсутствие больного или надев на него респиратор. Пылесосить нужно со скоростью 6 минут на 1 квадратный метр поверхности, то есть медленно и тщательно, обращая особое внимание на складки, строчки и другие неровности. Пылесос должен быть снабжен HEPA-фильтром 12 класса, фильтром после двигателя, желателен и аквафильтр.

Элиминация бытовых аллергенов

Очистка воздуха очень важна

Рекомендуется пользоваться очистителями воздуха с HEPA-фильтром или фотокаталитическим принципом работы. Воздухоочиститель следует поставить прежде всего в спальне. Нужно следить, чтобы объем помещения соответствовал характеристикам прибора. Нужно регулярно менять или чистить фильтры в приборе.
Ионизаторы и другие фильтры нужно размещать на расстоянии не меньше 2 метров от постели.
Нужно следить за уровнем влажности. Сухой воздух способствует скоплению пыли и затрудняет дыхание, во влажном лучше развиваются плесневые грибки. Оптимальным уровнем является 35 – 50%, для его поддержания можно пользоваться увлажнителями воздуха и регулярно проветривать помещение.

Аллергены домашних животных

Аллергию вызывают все теплокровные животные, покрыты ли они длинной шерстью или волосяной покров почти отсутствует («сфинксы»). Источником аллергена может быть перхоть, слюна, железистые выделения животных. Эпидермальные частицы очень мелкие, что позволяет им долго находиться во взвешенном состоянии и с легкостью проникать в дыхательные пути. Поэтому именно аллергены животных наиболее опасны для больных с бронхиальной астмой.
Интересно, что такие аллергены обнаруживаются в квартирах и домах, где сами животные никогда не содержались. После удаления животного частицы его кожи и шерсти сохраняются в помещении до 2 лет.
Чтобы устранить аллерген животного, нужно прежде всего пристроить его, отдать новым хозяевам, но ни в коем случае не выбрасывать на улицу. Это негуманно. После того как любимец устроен, нужно обработать квартиру специальными противоаллергенными средствами. Не надо заводить нового питомца, потому что безаллергенных животных не бывает.
Кроме того, не рекомендуется посещать зоопарки, живые уголки, цирк и дома, где есть животные.

Аллергены плесени

Плесень - частый аллерген

Плесень часто живет в ванной

Плесневые грибки с удовольствием живут в теплых влажных местах. В квартире их можно встретить в душевых кабинах, ванных комнатах, бачках унитазов, мусорных ведрах. Источником грибка бывают старые обои, холодильники, линолеум и, конечно, заплесневевшие продукты. Грибки живут в увлажнителях воздуха и кондиционерах, а также в цветочных горшках.
Чтобы меньше контактировать с плесневыми грибками, следует избегать старых деревянных домов и других помещений, где может быть гниющее дерево; меньше времени проводить в ванной, душевых, подвалах, чердаках и других плохо проветриваемых местах. В случае посещения подвалов, овощехранилищ и тому подобных помещений необходимо надевать респиратор.
Необходимо регулярно проветривать помещение. В вентиляционные отверстия желательно поставить специальные решетки с HEPA-фильтрами. Очень важно обеспечить адекватную вентиляцию и просушивание ванной и кухни. Двери в эти помещения, когда ими не пользуются, лучше не закрывать.
Если у пациента с астмой есть аллергия на плесень, ему нужно приобрести любое устройство, определяющее уровень влажности воздуха. В помещении процент влажности должен быть не более 50. Если этот показатель постоянно превышает 65%, необходимо пользоваться кондиционером или осушителем воздуха, не забывая о регулярной очистке фильтров этих аппаратов.
Требуется следить за состоянием стен и потолка, не допускать протекания. Даже если в помещении сухо, на сыром основании плесень прекрасно растет. При появлении протечек следует сделать качественный ремонт с использованием фунгицидных препаратов, например, борной кислоты.
Нельзя сушить одежду или обувь в жилом помещении. Желательно использовать электросушилки для обуви, помещать ее на решетку для проветривания.
Не рекомендуется разводить комнатные растения, а также устанавливать живую новогоднюю елку. На коре такого дерева образуется конденсат, в котором быстро активируются споры грибка.
Необходимо регулярно убирать помещение с применением дезинфицирующих средств, использовать фотокаталитический воздухоочиститель или применять HEPA-фильтр. Мусор стоит складывать в одноразовые пакеты и регулярно выносить его.
Стены в ванной и саму ванну нужно насухо вытирать после каждого использования. Раз в неделю ванную и туалет следует обрабатывать с применением фунгицидных средств.
Не рекомендуется контактировать с сырым сеном и соломой, опавшими листьями, землей из-под комнатных растений, птичьими клетками, участвовать в садово-огородных работах весной и осенью.
Запрещено использовать в питании следующие продукты:

  • кисломолочные;
  • квас, пиво;
  • шампанское и сухое вино;
  • сыр с плесенью;
  • дрожжевое тесто;
  • квашеная капуста;
  • сухофрукты;
  • витамины группы В;
  •  антибиотики группы пенициллинов.

Пыльцевые аллергены

Пыльцевой аллерген

Цветущая полынь

Избежать контакта с пыльцевым аллергеном сложно, однако уменьшить риск реакции на него стоит:

  • в сезон цветения причинно-значимых растений не выезжать в загородную зону;
  • включать в квартире воздухоочиститель;
  • при возможности в период цветения уезжать в регион, где причинно-значимое растение цветет в другое время или вообще не растет;
  • избегать продуктов, вызывающих перекрестную аллергию, особенно во время цветения;
  • не применять лекарства и косметику растительного происхождения;
  • обсудить с аллергологом целесообразность проведения аллерген-специфической терапии (АСИТ);
  • не проводить плановые операции и вакцинацию в сезон цветения.

Перекрестная аллергия

 

Причинно-значимые растения Пищевые продукты, на которые возникает перекрестная аллергия
Деревья Яблоко, груша, орехи, киви, вишня, персик, черешня, абрикос, слива, морковь, петрушка, мед, картофель, томаты, оливки, коньяк
Луговые травы Мучные изделия, овсяная и манная каши, рис, пшено, макаронные изделия, мюсли и сухие завтраки, пшеничная водка, квас, пиво.
Подсолнечник, амброзия, полынь (сложноцветные) Семечки подсолнуха, подсолнечное масло, халва, майонез, горчица, дыня, арбуз, кабачки, тыква, баклажаны, огурцы, капуста, вермут (мартини), ароматизированное вино.
Лебеда Свекла, шпинат
Плесневые и дрожжевые грибы Квашеная капуста, сыры, кисломолочные продукты, виноград, сухофрукты, квас и пиво, сухое вино, шампанское

Посмотрите видео, рассказывающее о правилах борьбы  с пылью.

 

Элиминация аллергенов – необходимое условие лечения бронхиальной астмы: 6 комментариев

  1. Уведомление: АСИТ: показания, противопоказания, проведение

  2. Уведомление: Лечение и профилактика атопической астмы: памятка пациентам

  3. Уведомление: Беременность при бронхиальной астме: как родить здорового малыша

  4. Уведомление: Степень тяжести и контроль над астмой – основа классификации

  5. Уведомление: Астматический статус: причины, стадии, симптомы, лечение

  6. Уведомление: Современное лечение бронхиальной астмы

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *